Hypnotherapie

Die moderne Hypnotherapie wurde besonders durch den amerikanischen Psychiater, Psychologen und Psychotherapeuten Milton H. Erickson geprägt. Grundlage der Hypnose nach Erickson ist die Zusammenarbeit von Therapeut und Patient im Gespräch. Der Therapeut leitet den Patienten an, in die sogenannte hypnotische Trance zu gelangen. In diesem tiefen Entspannungszustand übt das Bewusstsein des Patienten weniger Kontrolle aus. Dies ermöglicht den Zugang zu bisher unbewussten Prozessen. Der Therapeut nutzt Sprachbilder, Metaphern und Analogien um neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten beim Patienten anzuregen. Dabei bleibt die Entscheidung, welche Ideen und Strategien zur Veränderung von Problemen genutzt werden, ausschließlich beim Patienten.